Workshop: Relax, adem en laat je stress verdwijnen

Trillingen van de muziek beïnvloeden de trillingen in je lichaam.
Emoties komen vrij, stress vermindert en oude wondes helen.

We verwelkomen Julie en haar Alchemy Crystal Singing Bowls met veel enthousiasme in de yogastee.

Tijdens een Sound Bath geniet je van de ontspannende en helende klanken van de Crystal Singing Bowls. Deze klankschalen spelen een prachtig geluid, waardoor je heerlijk kan zakken in een meditatieve toestand.

Elke sessie draait rond een ander thema waarrond je kan reflecteren, maar je bent ook welkom om simpelweg te genieten.

Geen moetjes of verwachtingen. Jij hoeft enkel te ontvangen.

Hoe ziet een sessie eruit?

We starten met een korte meditatie, zodat je kan zakken in het moment en in je lichaam, begeleid door de regenbuis.

Daarna volgt het klankbad met de schalen en de chimes.

Nadien heb je de mogelijkheid om te reflecteren over je ervaring of enkele themavragen. Je bent vrij om te schrijven, te delen of gewoon te zijn.

Zin in?

Neem zeker een kijkje op Julie haar website www.hormao.be en schrijf je vliegensvlug in via deze link : https://book.hormao.be

De plaatsjes zijn beperkt tot 12 personen. 

Ik ben er zelf uiteraard ook bij en kijk er naar uit om deze sessie samen met jullie te ervaren. 

Namasté,

Tina