.svg){kind=small}
YOGASTEE TV
Heb je reeds een curus aangekocht?
Log je dan via onderstaande knop in op ons online cursus platform.
Veel yoga plezier !
ONLINE VIDEO CURSUSSEN
YOGA KICKSTART
Doelgericht en efficiënt kennismaken met de kracht van yoga.
Online videocursus voor beginners, stijve planken en stresskippen !
In deze cursus maak je op een laagdrempelige en behapbare manier kennis met verschillende facetten van yoga.
De cursus bevat 5 modules :
- Filosofie
- Zonnegroeten & introductie tot Ashtanga Yoga
- Gentle Yoga
- Yin Yoga
- Yoga Nidra (meditatie & ademhaling)
De modules bevatten presentaties, tekst & uitleg, tutorials, yogalessen van 10 tot 40 minuten, visuals en audio’s.
Kennismaken met yoga en de filosofie, verschillende yogastijlen ontdekken, ademen, je eerste stapjes naar meditatie, of misschien is de dynamische Ashtanga Yoga meer iets voor jou?
Ontdek wat je leuk vindt en welke richting je uit wil binnen die uitgebreide yoga wereld. Ontdek de kracht van yoga!
Deze cursus is dé ideale KICKSTART van jouw YOGA avontuur.
Veel yoga plezier !
Ik heb een enkelblessure, dus doe nu vooral yoga nidra uit de YOGA KICKSTART in de ochtend.
Wat een fijne dagstarter ! ik probeer het enkele keren per week te doen.
Tina, het is fantastisch !
Heel erg bedankt dat je deze YOGA KICKSTART hebt gemaakt.
Het is duidelijk en leuk om te doen!
Ik begrijp yoga nu een beetje beter en het nodigt ook uit om er meer over te leren.
Al genoten van je YOGA KICKSTART.
Knap gedaan Tina!
Alles doorgenomen en een eerste les Gentle Yoga gedaan.